喜爱烘焙的人【哪有学做披萨】，【如何学做面包】【哪有学做披萨】总是不放过进厨房的机会

他们会帮朋友做生日蛋糕

在出去野餐时带上手工烤饼干

或在串门的时候捎上一块布朗尼

私房烘焙能说是

事实上已经不光是做甜品这么一件小事了

烘焙其实还有很多意想不到的好处

Part.1

烘焙有利于人们发挥他们的创意

波士顿大学心理和脑科学系副教授Donna Pincus发现【西餐培训】，创意的表现和一个人整体的健康有强烈的关系【哪有学做披萨】，不管男女【哪有学做披萨】、做音乐或是烘焙，【哪有学做披萨】都是一种抒发自己压力和情绪的出口。当你全身灌注在烘焙这件事儿，仔细量面粉和水的比例，搓揉面团，【哪有学做披萨】自然而然就会感到宁静而放松。

Part.2

私房烘焙算是

当你为了他人做西点或者面包，烘焙就成为一种你和对方沟通的方式【西餐培训】。马萨诸塞大学心理和脑科学系教授 Susan Whitbourne 指出，【哪有学做披萨】在这边，当对方的亲近之人过世【西餐培训】，人们通常会带着吃的去拜访和安慰他【哪有学做披萨】。【哪有学做披萨】对那些不知道该怎么表达自己情绪的人来说，【西餐培训】做一些甜点送人的同时就表达了他们的爱、【如何学做面包】感谢或同情【西餐培训】。【哪有学做披萨】有时候不需要言语，用食物就能够传达出你没有说出口的话。【如何学做面包】【哪有学做披萨】

Part.3

烘焙是正能量的展现

我们都知道正能量对我们有很多好处，【西餐培训】【西餐培训】实在太快乐啦、【如何学做面包】没有工作压力、【如何学做面包】【西餐培训】身体健康【西餐培训】……【哪有学做披萨】 当你专注在烘焙这件事，并能够充分感受到被信任的感觉【西餐培训】【西餐培训】，闻到巧克力融化时的香甜，整个过程就是一种正能量的展现，无形中疗愈你的心灵。

烹饪艺术治疗师 Julie Ohana 解释，烘焙符合行为活化疗法，用少量的时间【如何学做面包】，你需要思考和遵循一个个步骤，【如何学做面包】思考该怎么调整食谱的份量【如何学做面包】【如何学做面包】，【如何学做面包】产品的滋味，做完要送给谁【如何学做面包】，【如何学做面包】【西餐培训】什么时候送等等【哪有学做披萨】，因此烘焙是让自己学会想远一点儿的好方法。

Part.4

烘焙是表达爱的方式

想要为他人烘焙的初心，可谓是一种明智的选择哦【如何学做面包】。【哪有学做披萨】为別人烘焙能让你觉得自己做了一件好事，【西餐培训】再加上自我奋斗，也加强了和对方的链接。【哪有学做披萨】

食物有表面和情感上的象征意义，当你只是单纯想为別人做一些食物【西餐培训】，为他人烘焙的好处是会累积的【哪有学做披萨】，当然【西餐培训】【西餐培训】【西餐培训】，前提是你要享受烘焙的过程【西餐培训】。

希望热爱生活的每一个人

都能从中有所收获【西餐培训】~

希望我们每个人在接下来的日子里

都能找到理想的学校

在此，欢迎广大学子走进南充新东方